다음 팁을 따라 행복한 임신하기
다음 팁을 따라 행복한 임신하기 많은 여성들이 임신이 힘들다는 것을 알지만, 여러분은 긍정적인 태도를 유지해야 한다. 너는 긍정적으로 생각하고 네가 할 수 있는 모든 것을 배워야 해. 지금 읽고 있는 작품은 임신을 염두에 두고 쉬운 과정을 만들기 위해 고안된 것이다. 아기와 여러분에게 최고의 영양소를 공급하기 위해, 여러분의 식습관을 조절하라. 임신하기 전에 기름진 음식을 많이 먹는 습관이 있었다면 생활습관을 빨리 바꿔야 한다. 가능한 한 빨리 야채, 기름기 없는 단백질, 과일을 더 많이 먹도록 해라. 임산부들은 가능한 한 그들의 삶에서 많은 스트레스를 제거하려고 노력할 필요가 있다. 스트레스는 산모와 태아 모두에게 부정적인 영향을 미친다. 연구결과에 따르면 스트레스는 임신 전 노동과 출산에 기여할 수 ..
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2020. 6. 14. 21:31